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DIVINE FEMININE

Je m’appelle Kalyan Jot, je suis professeure de Yoga et de méditation. J'accompagne de manière plus général les Femmes, vers le bien-être grâce à une approche énergétique.

 

Être une Femme est à mes yeux le plus beau cadeau que la vie  puisse nous offrir. En effet, lorsqu'une Femme prend conscience de ses dualités, de son rythme naturel et surtout les accepte, elle détient alors entre ses mains un pouvoir sans limite, le pouvoir du Féminin. 

 

 

Ce pouvoir peut permettre à n'importe quelle Femme de réaliser tous ses rêves et de trouver son équilibre dans cette société où le Féminin a toute sa place.

 

Formée au Yoga de la Femme, au Kundalini Yoga et à la méditation, j'emploie toutes mes connaissances afin d'aider les Femmes à renouer avec leur pouvoir et ainsi à s'épanouir à chaque étape de leur vie. Amoureuse de la Lune mes cours sont construits en corrélation avec les énergies lunaires. 

MES ENSEIGNEMENTS

Le Yoga de la Femme est un doux mélange de postures de Hatha et Yin Yoga, de Yoga du visage mais aussi de respirations dédiées au bien être féminin, de mudras, de visualisations et de techniques de relaxation.

 

 Grâce au Yoga de la Femme, le taux d'hormones dans le corps vient s'équilibrer vous permettant de vivre sereinement. 

Chaque cours est une parenthèse douce et bienveillante afin de vous aider à vous reconnecter à votre féminité. Vous vous sentirez belles, sereines et prêtes à conquérir votre bonheur.

Le Kundalini Yoga comme enseigné par Yogi Bhajan, est une technologie qui associe le mouvement, la respiration et le son. Le Kundalini Yoga renforce le système immunitaire et nerveux, chasse le stress. Il élève le corps, le mental et l'âme. 

 

La pratique du Kundalini, vous permettra de trouver l'équilibre émotionnel, de gagner en vitalité et en énergie. Mais plus que tout, le Kundalini Yoga est surtout un chemin personnel à la rencontre de votre véritable identité.  

Le Yoga de la Lune est une pratique évolutive et intuitive qui évolue au rythme du cycle lunaire, plus dynamique en phase ascendante et plus doux en phase décroissante.

Lors de chaque cours vous allez en apprendre plus quelles sur énergies lunaires du moment.

Chaque cours est différent. Mouvement, respiration, mantra et Mudra rythmeront la pratique et vous permettront de venir incarner chaque phase lunaire et ainsi de vivre en harmonie avec la Lune et donc par extension avec votre féminité.

La méditation est reconnue pour apaiser l’esprit mais aussi augmenter la créativité et la motivation.

 

Quelques minutes de méditation par semaine et vous allez totalement pouvoir changer votre appréhension du quotidien.

 

La méditation est un voyage à la découverte de soi et de son potentiel, mais surtout un outil puissant pour vous équilibrer et vous apaiser durablement.

Il n'existe pas une seule manière de méditer, on peut méditer en silence mais aussi en chantant, en mouvement ou encore en étant immobile.

Le yoga pour la fertilité est une véritable thérapie holistique vous permettant  d’harmoniser votre cycle menstruel mais aussi de renouer avec votre fertilité.

 

Cette pratique prend un compte la nature cyclique de la Femme en proposant des postures adaptées à votre cycle.

Grâce à des postures de Hatha Yoga, des techniques de respiration, des mudras, mais aussi des méditations, le Yoga pour la fertilité agit directement sur le système nerveux, le système endocrinien et l’appareil reproductif féminin.