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DIVINE FEMININE

Je m’appelle Kalyan Jot, je suis professeure de Yoga et de méditation. J'accompagne de manière plus général les Femmes, vers le bien-être.

 

Être une Femme est à mes yeux le plus beau cadeau que la vie  puisse nous offrir. En effet, lorsqu'une Femme prend conscience de ses dualités, de son rythme naturel et surtout les accepte, elle détient alors entre ses mains un pouvoir sans limite, le pouvoir du Féminin. 

 

 

Ce pouvoir peut permettre à n'importe quelle Femme de réaliser tous ses rêves et de trouver son équilibre dans cette société où le Féminin peine à créer sa place.

 

Formée au Yoga de la Femme, au Fertility Yoga, au Kundalini Yoga et à la méditation, j'emploie toutes mes connaissances afin d'aider les Femmes à renouer avec leur pouvoir et ainsi à s'épanouir à chaque étape de leur vie. 

MES ENSEIGNEMENTS

Le Yoga de la Femme est un doux mélange de postures de Hatha et Yin Yoga, de Yoga du visage mais aussi de respirations dédiées au bien être féminin, de mudras, de visualisations et de techniques de relaxation.

 

 Grâce au Yoga de la Femme, le taux d'hormones dans le corps vient s'équilibrer te permettant de vivre sereinement. 

Chaque cours est une parenthèse douce et bienveillante afin de t'aider à te reconnecter à ta féminité

Le Fertility yoga est une véritable thérapie holistique te permettant  d’harmoniser ton cycle menstruel mais aussi d’augmenter tes chances de concevoir un enfant.  

Grâce à des postures de Hatha Yoga, des techniques de respiration, des mudras, mais aussi des méditations, le Fertility Yoga agit directement sur le système nerveux, le système endocrinien, l’appareil reproductif féminin et offre des résultats très rapidement. 

Le Kundalini Yoga comme enseigné par Yogi Bhajan, est une technologie qui associe le mouvement, la respiration et le son. Le Kundalini Yoga renforce le système immunitaire et nerveux, chasse le stress. Il élève le corps, le mental et l'âme. 

 

La pratique du Kundalini, te permettra de trouver l'équilibre émotionnel, de gagner en vitalité et en énergie. Mais plus que tout le Kundalini Yoga est surtout un chemin personnel à la rencontre de ta véritable identité.  

La méditation est reconnue pour apaiser l’esprit mais aussi augmenter la créativité et la motivation.

 

Quelques minutes de méditation par semaine et vous allez totalement pouvoir changer votre appréhension du quotidien.

 

La méditation est un voyage à la découverte de soi et de son potentiel, mais surtout un outil puissant pour vous équilibrer et vous apaiser durablement.