© 2019 - girlsdoyoga  

    info@girls-do-yoga.com

DIVINE FEMININE

Je m’appelle Kalyan Jot, je suis professeure de Yoga et coach au Féminin.

 

Être une Femme est à mes yeux le plus beau cadeau que la vie  puisse nous offrir. En effet, lorsqu'une Femme prend conscience de ses dualités, de son rythme naturel et surtout les accepte, elle détient alors entre ses mains un pouvoir sans limite, le pouvoir du Féminin. 

 

 

Ce pouvoir peut permettre à n'importe quelle Femme de réaliser tous ses rêves et de trouver son équilibre dans cette société où le Féminin peine à créer sa place.

 

Formée au Yoga de la Femme, au Fertility Yoga et au Kundalini Yoga, j'emploie toutes mes connaissances afin d'aider les Femmes à renouer avec leur pouvoir et ainsi à s'épanouir à chaque étape de leur vie. 

 

C’est dans cette démarche que j’enseigne avec amour le Yoga et que j'accompagne avec bienveillance les Femmes à devenir des guerrières de lumière.

Yoga de la Femme

Le Yoga de la Femme est un yoga complet qui aide chaque femme à trouver l'équilibre dans sa vie mais aussi à retrouver le chemin de sa féminité.

Le Yoga de la Femme est un doux mélange de postures de Hatha et Yin Yoga, de Yoga du visage mais aussi de respirations dédiées au bien être féminin, de mudras, de visualisations et de techniques de relaxation. Grâce au Yoga de la Femme, le taux d'hormones dans le corps vient s'équilibrer te permettant de vivre sereinement. 

Chaque cours est une parenthèse douce et bienveillante afin de t'aider à te reconnecter à ta féminité

A l'issue de mes cours les femmes ont l'esprit apaisé, leur énergie féminine boostée et leur créativité éveillée.

Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga comme enseigné par Yogi Bhajan, est une technologie qui associe le mouvement, la respiration et le son.

 

Le Kundalini Yoga est assez différent des autres yoga mais il s'avère être le moyen le plus rapide pour parvenir à l'épanouissement personnel. 

Le Kundalini Yoga renforce le système immunitaire et nerveux, chasse le stress. Il élève le corps, le mental et l'âme. 

La pratique du Kundalini, te permettra de trouver l'équilibre émotionnel, de gagner en vitalité et en énergie. Mais plus que tout le Kundalini Yoga est surtout un chemin personnel à la rencontre de ta véritable identité.  

A l'issue de mes cours de Kundalini, les femmes viennent poser un regard neutre et honnête sur leur vie, et se sentent libres d'accomplir l'impossible. 

Fertility Yoga

 

Le Fertility yoga est une véritable thérapie holistique te permettant  d’harmoniser ton cycle menstruel mais aussi d’augmenter tes chances de concevoir un enfant.  

 

Le Fertility Yoga, réduit le stress, équilibre les hormones dans le corps, favorise un équilibre émotionnel et physique.

 

Grâce à des postures de Hatha Yoga, des techniques de respiration, des mudras, mais aussi des méditations, le Fertility Yoga agit directement sur le système nerveux, le système endocrinien, l’appareil reproductif féminin et offre des résultats très rapidement. 

 

Il a été constaté par plusieurs études, que le Fertility Yoga entraine une augmentation de plus de 30% des chances de grossesse.

MES ENSEIGNEMENTS

Les guerrières de lumière sont ces femmes qui acceptent la dualité de leur féminité, à la fois sages et sauvages, douces et puissantes. Elles sont à l'écoute d'elles même, s'assument telles qu'elles sont sans détour.

J'accompagne toutes les femmes qui souhaitent prendre ce chemin de lumière, qui les guidera jusqu'à l'acceptation et l'épanouissement de leur féminité. 

Que ce soit en Meditation Therapy ou grace aux programmes en ligne Moonlights viens explorer ta féminité, révéler ta splendeur et devenir à ton tour une guerrière de lumière, pour combattre l'ombre et faire naître la lumière dans ta vie. 

GUERRIÈRES DE LUMIÈRE