NAMASTRIP RETREATS

WEEK-END VIBRER SA FÉMINITÉ

À Épernon dans L'Eure et Loire

du 07 Mai au 09 Mai

Le temps d’un week-end à la campagne dans un lieu apaisant et ressourçant, venez-vous reconnecter à votre déesse intérieure. Grâce au Kundalini yoga, à la méditation et au Yoga de la Femme : renouez avec votre féminité, apaisez votre esprit et éveillez votre créativité.


 

Jour 1
 

à partir de 16/17h : arrivée des participantes

17h30-18h00 : Cercle d'ouverture et tirage d'oracles

18h00-19h30 : Cours de Yoga de la Femme spécial détox émotionnelle

20h : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local)

Avant le coucher : Rituel yogique féminin du soir et Yoga Nidra


 

Jour 2

8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga, thématique :

"La Radiance féminine"

10h30-11h00 : Breath Walk : marche méditative et créative

en pleine nature

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.

14h30 - 15h30 : Atelier "À la découverte des archétypes féminins pour vivre en harmonie avec son cycle hormonal" Temps libre

18h-19h30 : Cours de Yoga de la Femme pour ouvrir son coeur à l'amour de soi

19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.

21h00 : Cercle de guérison du féminin


 

Jour 3
 

8h30 : Rituel Yogique féminin du matin

9h00 - 10h30 : Cours de Kundalini Yoga et éveil de l'énergie féminine par le mouvement

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.

14h-15h : Cercle de clôture et tirage d'oracles

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NAMASTRIP RETREATS

WEEK-END VIBRER SA FÉMINITÉ

En Normandie 

du 28 Mai au 30 Mai

Le temps d’un week-end à la campagne dans un lieu apaisant et ressourçant, venez-vous reconnecter à votre déesse intérieure. Grâce au Kundalini yoga, à la méditation et au Yoga de la Femme : renouez avec votre féminité, apaisez votre esprit et éveillez votre créativité.


 

Jour 1
 

à partir de 16/17h : arrivée des participantes

17h30-18h00 : Cercle d'ouverture et tirage d'oracles

18h00-19h30 : Cours de Yoga de la Femme spécial détox émotionnelle

20h : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local)

Avant le coucher : Rituel yogique féminin du soir et Yoga Nidra


 

Jour 2

8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga, thématique :

"La Radiance féminine"

10h30-11h00 : Breath Walk : marche méditative et créative

en pleine nature

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.

14h30 - 15h30 : Atelier "À la découverte des archétypes féminins pour vivre en harmonie avec son cycle hormonal" Temps libre

18h-19h30 : Cours de Yoga de la Femme pour ouvrir son coeur à l'amour de soi

19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.

21h00 : Cercle de guérison du féminin


 

Jour 3
 

8h30 : Rituel Yogique féminin du matin

9h00 - 10h30 : Cours de Kundalini Yoga et éveil de l'énergie féminine par le mouvement

11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.

14h-15h : Cercle de clôture et tirage d'oracles

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