NAMASTRIP RETREATS
REPRENDRE LE POUVOIR
POUR UNE VIE INVINCIBLE EN 2021
En Bretagne Finistère Sud
du 30 Décembre au 02 Janvier
Chaque journée sera rythmée par différentes pratiques encadrées par Kalyan. Vous aurez également un accès libre à un spa (sauna et hammam) et pourrez profiter en toute liberté d’un jardin surplombant un petit port de pêche, propice à de longs moments de contemplation.
Jour 1 : Déposer
16h : Accueil des participants avec un thé de bienvenue, présentation du programme et visite de l’hôtel
18h-19h30 : Cercle d’ouverture et Kirtan Kriya (méditation chantée)
20h : Diner
21h30 : Cercle de parole sur 2020
Jour 2 : Célébrer
8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga et méditation pour renaître
11h00 : Brunch
Après-midi libre
17h-18h30 : Yoga doux spécial détox émotionnelle
20h : Diner de fête
Soirée surprise : Spéciale nouvel an et cérémonie pour 2021
Jour 3 : Libérer
10h00-11h30 : Kundalini Yoga et méditation pour se libérer de ses peurs
12h00 : Brunch
15h-16h00 : Yoga nidra et relaxation profonde
17h30-18h30 : Cours de Yoga doux sur la libération affective
19h30 : Dîner
21h00 à 22h30 : Ecstatic dance
Jour 4 : Réinventer
6h30-9h00 : Sadhana (pratique matinale de Kundalini Yoga et chants sacrés un moment unique et magique à vivre une fois dans sa vie )
11h00 : Brunch
13h30 : Cercle de clôture
15h : Départ
NAMASTRIP RETREATS
IMMERSION KUNDALINI YOGA
TROUVER SA VÉRITÉ
En Normandie Veules les Roses
du 14 Janvier au 17 Janvier
Venez vivre 4 jours d’immersion totale dans l’univers du Kundalini Yoga, dans un cadre merveilleux en Normandie. Préparez-vous à vibrer en profondeur grâce aux enseignements précis et puissants que Kalyan Jot saura vous transmettre. Véritable rencontre avec soi, cette retraite est aussi un vrai challenge personnel : vous allez parfois devoir sortir de votre zone de confort pour mieux éclore par la suite.
Jour 1: Découverte
16h : Arrivée des participants, boisson de bienvenue et visite du lieu qui vous accueillera durant cette retraite.
16h30 : Cercle d’ouverture et présentation de la retraite
17h : Cours de Kundalini Yoga
19h30 : Diner healthy et végétarien
21h-21h30 : Communication céleste
Jour 2: Voyage
7h-9h : Sadhana : pratique matinale, Kriya de Kundalini Yoga et chants sacrés au lever du jour.
9h-10h : Temps calme, sieste yogique, écriture, lecture
10h-11h : Marche méditative en pleine conscience
11h30 : Brunch healthy et végétarien
Après-midi libre : lectures, partages, balades, détente.
15h30-16h30 : Atelier comprendre les énergies et les corps énergétiques
17h-19h : Cours de Kundalini Yoga
19h30 : Diner healthy et végétarien
21h-22h : Yoga Nidra et voyage céleste
Jour 3: Profondeur
7h-9h : Sadhana : pratique matinale, Kriya de Kundalini Yoga et chants sacrés au lever du jour
9h-10h : Temps calme, sieste yogique
10h-11h : Tout savoir sur l’art de vivre yogique (rituels de beauté, astuces et conseils) pour une vie 100% Kundalini Yoga
11h30 : Brunch healthy et végétarien
Après-midi libre : partages et échanges autour d’un thé
16h-17h : Atelier pour apprendre à réaliser sa numérologie tantrique et à l’interpréter pour mieux se connaître et se comprendre.
17h30-19h : Cours de Kundalini Yoga
19h30 : Diner healthy et végétarien
21h-22h : Méditation longue vers son âme
Jour 4: Éveil
7h-9h : Sadhana : pratique matinale, Kriya de Kundalini Yoga et chants sacrés au lever du jour
9h-10h : Temps calme, sieste yogique
10h-11h : Méditation longue vers l’éveil de conscience
11h30 : Brunch healthy et végétarien
13h : Cercle de clôture
16h : Départ des participants
NAMASTRIP RETREATS
SÉRÉNITÉ PROSPÉRITÉ ET FÉMINITÉ
Au Maroc à Marrakech
du 03 février au 07 Février
Dans un lieu magique et paradisiaque face aux montagnes de l'Atlas, venez vous ressourcer et retrouver la paix intérieure. Un séjour qui vous donnera les clés de l’épanouissement et vous apaisera durablement. Venez renaitre aux côtés de Kalyan Jot et de ses enseignements profonds qui vous apprendront à surfer la vague de la vie avec grâce et beauté. Après cette retraite vous viendrez poser un regard neuf sur votre vie et vous saurez profiter pleinement de l’instant présent
Jour 1 : Accueil
17h30 : accueil des participants avec un thé de bienvenue, présentation du programme et visite de l’hôtel
18h-19h30 : cercle d’ouverture et Kirtan Kriya (méditation chantée)
20h : diner
Jour 2 : Sérénité
8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga pour débloquer les émotions
10H30-11h00 : break
11h00-12h00 : atelier d’écriture et de libération
Brunch
Après-midi libre
17h-18h30 : cours de Yoga de la Femme pour une détente profonde
19h30 : diner
21h-22h : healing circle
Jour 3 : Prospérité
8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga sur la prospérité
Brunch
Après-midi : visite des souks à Marrakech
17h-18h30 : cours de Yoga de la Femme pour se connecter à sa puissance féminine
19h30 : diner
21h-21h30 : candle gazing méditation
Jour 4 : Féminité
8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga sur les centres lunaires féminin
10H30 – 11h00 : break
11h-12h : atelier « vivre avec la Lune » pour comprendre le cycle Lunaire et ce qu’il peut nous apporter.
Après-midi libre
17h-18h30 : cours de Yoga de la Femme en accord avec les énergies lunaire du moment
19h30 : diner
21h-21h30 : communication céleste sous la Lune et les étoiles
Jour 5 : Clôture
6h30-8h30 : Sadhana (pratique de Kundalini Yoga et chants méditatifs)
8H30-9h00 : break
9h-10h : cercle de clôture
Brunch
15h : départs
