NAMASTRIP RETREATS
WEEK-END VIBRER SA FÉMINITÉ
À Épernon dans L'Eure et Loire
du 07 Mai au 09 Mai
Le temps d’un week-end à la campagne dans un lieu apaisant et ressourçant, venez-vous reconnecter à votre déesse intérieure. Grâce au Kundalini yoga, à la méditation et au Yoga de la Femme : renouez avec votre féminité, apaisez votre esprit et éveillez votre créativité.
Jour 1
à partir de 16/17h : arrivée des participantes
17h30-18h00 : Cercle d'ouverture et tirage d'oracles
18h00-19h30 : Cours de Yoga de la Femme spécial détox émotionnelle
20h : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local)
Avant le coucher : Rituel yogique féminin du soir et Yoga Nidra
Jour 2
8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga, thématique :
"La Radiance féminine"
10h30-11h00 : Breath Walk : marche méditative et créative
en pleine nature
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h30 - 15h30 : Atelier "À la découverte des archétypes féminins pour vivre en harmonie avec son cycle hormonal" Temps libre
18h-19h30 : Cours de Yoga de la Femme pour ouvrir son coeur à l'amour de soi
19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.
21h00 : Cercle de guérison du féminin
Jour 3
8h30 : Rituel Yogique féminin du matin
9h00 - 10h30 : Cours de Kundalini Yoga et éveil de l'énergie féminine par le mouvement
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h-15h : Cercle de clôture et tirage d'oracles
NAMASTRIP RETREATS
WEEK-END VIBRER SA FÉMINITÉ
En Normandie
du 28 Mai au 30 Mai
Le temps d’un week-end à la campagne dans un lieu apaisant et ressourçant, venez-vous reconnecter à votre déesse intérieure. Grâce au Kundalini yoga, à la méditation et au Yoga de la Femme : renouez avec votre féminité, apaisez votre esprit et éveillez votre créativité.
Jour 1
à partir de 16/17h : arrivée des participantes
17h30-18h00 : Cercle d'ouverture et tirage d'oracles
18h00-19h30 : Cours de Yoga de la Femme spécial détox émotionnelle
20h : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local)
Avant le coucher : Rituel yogique féminin du soir et Yoga Nidra
Jour 2
8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga, thématique :
"La Radiance féminine"
10h30-11h00 : Breath Walk : marche méditative et créative
en pleine nature
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h30 - 15h30 : Atelier "À la découverte des archétypes féminins pour vivre en harmonie avec son cycle hormonal" Temps libre
18h-19h30 : Cours de Yoga de la Femme pour ouvrir son coeur à l'amour de soi
19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.
21h00 : Cercle de guérison du féminin
Jour 3
8h30 : Rituel Yogique féminin du matin
9h00 - 10h30 : Cours de Kundalini Yoga et éveil de l'énergie féminine par le mouvement
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h-15h : Cercle de clôture et tirage d'oracles
