Dans un lieu magique et paradisiaque face aux montagnes de l'Atlas, venez vous ressourcer et retrouver la paix intérieure. Un séjour qui vous donnera les clés de l’épanouissement et vous apaisera durablement. Après cette retraite vous viendrez poser un regard neuf sur votre vie et vous saurez profiter pleinement de l’instant présent.

 

Chaque journée sera rythmée par différentes pratiques. Vous aurez également un accès libre à une piscine, un spa et pourrez profiter en toute liberté d’un jardin luxuriant propice à de longs moments de contemplation. Chaque participante pourra réaliser un hammam traditionnel, compris dans le tarif, avec gommage au savon noir, sur rdv, durant son séjour.


 

Jour 1


17h30 : accueil des participants avec un thé de bienvenue, présentation du programme et visite de l’hôtel
18h-19h30 : cercle d’ouverture et Kirtan Kriya (méditation chantée)
20h : dine
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Jour 2 : Sérénité


8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga pour débloquer les émotions 
10H30-11h00 : break
11h00-12h00 : atelier d’écriture et de libération
Brunch
Après-midi libre
17h-18h30 : cours de Yoga de la Femme pour une détente profonde 
19h30 : diner
21h-22h : healing circle

 

Jour 3 : Prospérité


8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga sur la prospérité
Brunch
Après-midi : visite des souks à Marrakech
17h-18h30 : cours de Yoga de la Femme pour se connecter à sa puissance féminine
19h30 : diner
21h-21h30 : candle gazing méditation

 

Jour 4 : Féminité


8h30-10h30 : cours de Kundalini Yoga sur les centres lunaires féminin 10H30 – 11h00 : break
11h-12h : atelier « vivre avec la Lune » pour comprendre le cycle Lunaire et ce qu’il peut nous apporter.
Après-midi libre
17h-18h30 : cours de Yoga de la Femme en accord avec les énergies lunaires du moment
19h30 : diner
21h-21h30 : communication céleste sous la Lune et les étoiles

 

Jour 5


6h30-8h30 : Sadhana (pratique de Kundalini Yoga et chants méditatifs) 
8H30-9h00 : break
9h-10h : cercle de clôture
Brunch
15h : départs

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NAMASTRIP

 

SÉRÉNITÉ, PROSPÉRITÉ, FÉMINITÉ

 LES CLEFS DE L'ÉPANOUISSEMENT

Marrakech du 24 au 28 Octobre

 

DISCOVER THE WORLD AND DISCOVER YOURSELF

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NAMASTRIP

 

WEEK-END YOGA & FÉMININ 

VIBRER SA FÉMINITÉ

Proche Paris du 06 au 08 Novembre

COMPLET

Le temps d’un week-end à la campagne dans un lieu apaisant et ressourçant, venez-vous reconnecter à votre déesse intérieure. Grâce au Kundalini yoga, à la méditation et au Yoga de la Femme : renouez avec votre féminité, apaisez votre esprit et éveillez votre créativité.

 

 

Libérez-vous du poids des émotions pour éclore avec douceur et ainsi vous ouvrir à l’amour inconditionnel. Un week-end pour célébrer la Femme lumineuse et vibrante que vous êtes et pour découvrir et vous enrichir de l’art de vivre yogique au féminin. 

Jour 1

 

à partir de 16/17h : arrivée des participantes
17h30-18h00 : Cercle d'ouverture et tirage d'oracles
18h00-19h30 : Cours de Yoga de la Femme spécial détox émotionnelle
20h : Diner tous ensemble (végétarien, bio et local)
Avant le coucher : Rituel yogique féminin du soir 

 

Jour 2


8h30-10h30 : Cours de Kundalini Yoga, thématique : "La Radiance féminine"
10h30-11h00 : Breath Walk : marche méditative et créative en pleine nature
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.
14h30 - 15h30 : Atelier "À la découverte des archétypes féminins pour vivre en harmonie avec son cycle hormonal"
Temps libre
18h-19h30 : Cours de Yoga de la Femme pour ouvrir son coeur à l'amour de soi
19h30 : Dîner végétarien avec produits de saison.
21h00 : Cercle de guérison du féminin, Méditation et Bain de Gong

 

Jour 3

 

8h30 : Rituel Yogique féminin du matin
9h00 - 10h30 : Cours de Kundalini Yoga et éveil de l'énergie féminine par le mouvement
11h30 : Brunch végétarien avec produits de saison.

14h-15h : Cercle de clôture et tirage d'oracles

  Contact: info@girls-do-yoga.com  

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